PROBETraining
buchen
Trainingsplan
Montag
9.00-9.55 Uhr Fatburner HIIT (Silke)
-
-
-
17.30-18.25 Uhr Pilates (Silke)
18.30-19.25 Uhr REHASPORT Neustart – Fit von Kopf bis Fuß (Silke)
-
Dienstag
9.00-09.55 Uhr REHASPORT Pilates – Starke Körpermitte (Silke)
-
-
-
-
18.00-18.55 Uhr Fitnessboxen (Fatma)
19.00-19.55 Uhr Full-Body-Functional-Workout (Fatma)
Mittwoch
9.00-9.55 Uhr Fitnessboxen (Silke)
10.05-10.50 Uhr REHASPORT Seniorenfit (Silke)
-
-
-
18.00-18.55 Uhr BeFocused (Diana)
19.00-19.55 Uhr Cross-Power (Diana)
Donnerstag
9.00-09.55 Uhr REHASPORT BBP & Beckenboden (Silke)
-
-
-
-
18.00-18.55 Uhr REHASPORT Mobility & Functionaltraining (Tina)
19.00-19.55 Uhr Box-Kick-Fit (Tina)
Freitag
9.00-9.55 Uhr Fitnessboxen (Silke)
10.05-10.50 Uhr REHASPORT Fit im Alter
Samstag
-
11.30-12.15 Uhr REHASPORT Senioren in Bewegung (Alex)
13.00-14.00 Uhr Power Kids (Alex)
15.00-16.00 Uhr Power Kids II (Alex)
-
-
-
Sonntag
-
16.00-16.55 Uhr Bodyweight HIIT (Silke)
17.00-17.55 Uhr Fitnessboxen (Silke)
-
-
-
-
