...

Gesundheitsschmiede

Gesundheits
schmiede

Dein Sportverein in Velbert

SPORTS » HEALTH » FITNESS

Verschenke Gesundheit

Ihr sucht noch nach einem Geschenk für Eure Lieben?
Bei uns könnt Ihr Gutscheine für unseren Sportverein in Velbert oder auch ein individuelles Training kaufen bzw. Mitglied werden. Schreibt uns einfach per Whats-App oder E-Mail und wir finden das passende Geschenk.

Vereinsangebot

Unser Verein bietet eine vielfältige Palette an sportlichen Aktivitäten für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Von Fitness-Boxen bis zu Pilates, bei uns finden Sie die perfekte Gelegenheit, aktiv zu werden, neue Freundschaften zu knüpfen und Ihre Gesundheit zu fördern. Kommen Sie vorbei und entdecken Sie Ihre Leidenschaft für den Sport!

9

Sport

Wir bieten ein vielfältiges Sportangebot für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Eltern-Kind-Turnen, Fitness-Boxen uvm… hier ist für jeden was dabei. Suche Dir den Kurs der zu Dir passt!
zum Kursplan

9

EGYM

EGYM bietet eine innovative und intelligente Fitnesslösungen, die durch modernste Technologie und datenbasiertes Training ein effektives und personalisiertes Workout-Erlebnis ermöglichen.
mehr Informationen

9

BGM

Durch die Förderung von Gesundheit und Fitness am Arbeitsplatz reduziert Betriebliches Gesundheitsmanagement Krankheitsausfälle, steigert die Produktivität, das Wohlbefinden und die Mitarbeiterbindung.
mehr Informationen

9

Prävention

Unser Präventionssport wird von vielen Krankenkassen bezuschusst! Bzgl. einer Bezuschussung informiere Dich bitte bei deiner Krankenkasse.

9

Reha

Du hast orthopädische Reha verschrieben bekommen? Dann kannst Du kostenlos an unserem Reha-Sport teilnehmen! Auch ohne Verordnung ist eine Teilnahme als Vereinsmitglied möglich.

Trainingsplan

Montag
9.00-9.55 Uhr Fatburner HIIT (Silke)
10.00-10.30 Uhr Stretching (Silke)
-
-
17.30-18.25 Uhr Pilates (Silke)
18.30-19.25 Uhr Fitnessboxen (Silke)
-
Dienstag
9.00-09.55 Uhr Pilates (Silke)
-
-
-
-
18.00-18.55 Uhr Fitnessboxen (Silke S.)
19.00-19.55 Uhr Total Bodyworkout/ Mobility (Silke S.)
Mittwoch
9.00-9.55 Uhr Fitnessboxen (Silke)
10.00-10.30 Uhr Stretching (Silke)
-
-
-
18.00-18.55 Uhr BeFocused (Diana)
19.00-19.55 Uhr Body & Soul (Diana)
Donnerstag
9.00-09.55 Uhr BBP & Beckenboden (Silke)
-
-
-
-
18.00-18.55 Uhr Mobility & Functionaltraining (Tina)
19.00-19.55 Uhr Box-Kick-Fit (Tina)
Freitag
9.00-9.55 Uhr Fitnessboxen (Silke)
10.00-10.30 Uhr Stretching
-
-
-
18.00-18.55 Uhr Kraft-Ausdauer (Fatma)
-
Samstag
-
-
12.00-12.55 Uhr Family Fit (Alex)
-
-
-
-
Sonntag
-
11.00-11.55 Uhr Bodyweight HIIT (Silke)
12.00-12.55 Uhr Fitnessboxen (Silke)
-
-
-
-

GESUNDHEIT AN ERSTER STELLE

Gesundheit und Sport gehören zusammen, und bei uns in der Gesundheitsschmiede e. V. legen wir großen Wert darauf, diese Verbindung zu fördern. Regelmäßige Bewegung ist nicht nur wichtig für die körperliche Fitness, sondern spielt auch eine zentrale Rolle bei der Erhaltung und Förderung deiner Gesundheit.

Sport sollte von Kindesbeinen an bis zum hohen Alter in das Leben integriert werden.

Durch regelmäßigen Sport stärkst Du nicht nur Deine Muskeln und verbesserst Deine Ausdauer, sondern förderst auch die Gesundheit deines Herz-Kreislauf-Systems. Das Training hilft, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren und trägt dazu bei, einen gesunden Blutdruck aufrechtzuerhalten.

Bei uns im Verein bieten wir nicht nur eine Vielzahl von Sportkursen an, sondern legen auch Wert auf eine ganzheitliche Betrachtung deiner Gesundheit. Wir laden Dich herzlich dazu ein, Dich unserer Gemeinschaft anzuschließen und gemeinsam den Weg zu einem gesünderen und aktiveren Leben zu gehen.

Trainer

Unsere engagierten Trainer bilden das Herzstück unseres Teams und stehen bereit, um Dich auf Deinem Weg zu einem gesunden und aktiven Lebensstil zu begleiten. Jeder unserer Trainer verfügt über umfangreiche Erfahrung und fundierte Ausbildungen in verschiedenen Sportbereichen.

Silke K.

Silke K.

Leiterin der Geschäftsstelle
Gesundheitsschmiede Velbert e. V.
Examinierte Sportlehrerin

Fatma

Fatma

Dipl. Sportwissenschaftlerin

Diana

Diana


Kurse:

BeFocused
Body & Soul

Tina

Tina

Sporttherapeutin


Kurse:

Mobility & Functional
Box-Kick-Fit

Silke S.

Silke S.


Kurse:

Fitnessboxen
Total Bodyworkout
& Mobility

Alex

Alex

Erzieherin


Kurs:

Family Fit

Kostenloses Probetraining

Buche Dir direkt online Dein kostenloses Probetraining
in unserem Verein. 

Buche Dir direkt online Dein kostenloses Probetraining
in unserem Verein.

Noch Fragen? 
Schreib uns Gern!

9 + 7 =

Kontakt

Adresse

Friedrichstrasse 294,
42551 Velbert

Bürozeiten

Dienstag 11- 13 Uhr
Mittwoch 18 – 20 Uhr
Freitag 16.45 – 17.45 Uhr
Sonntag 13 – 14 Uhr

Social Media

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.